采茶健身操的创编及其在高校公共体育课中的应用研究：以赣南教

【作者】 杨艳莉

【关键词】 采茶健身操 采茶戏 健身操 创编 锻炼效果

【外文关键词】 暂无

【导师姓名】康辉斌

【学位名称】硕士

【学位年度】2013

【学位授予单位】暂无

【所属分类】G831.3,4

【录入时间】2013-01-01

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【摘要】性采茶健身操；其次，通过在本地高校公共体育课中的运用，丰富体育课的教学内容并研究学生的健身效果及认可程度；另外，使学生通过对采茶健身操的学习，认识和了解赣南采茶戏，熟悉本地民俗文化。赣南采茶戏作为当地众所周知的地方戏，已成为团结客家乡亲、凝聚客家民心的艺术纽带，是研究客家语言、艺术及民俗文化的重要材料，它于2006年5月20日，被国务院批准列入首批国家级非物质文化遗产名录。如何传承和开发传统民俗文化是一个学术焦点，在地域性的传统模式下发展，既不利于此文化的传播和推广，功能价值的开发与利用也非常有限。高校体育将健身操纳入教学内容以来，很快获得了大学生们的认可和喜爱。但其内容形式的单调又影响和抑制了学生的学习兴趣。这些年来，为适应大家的各种需求，健身操的种类和练习形式呈更加多样化的趋势发展。各种风格各异的健身操正不断应用于体育教学中，并取得了很好的教学效果。本研究借鉴采茶戏的动作特点，结合健身操的基本步伐，创编一套带有采茶戏风格特色的健身操。本研究的实验对象为本校2011级公共体育课学生，随机分成两个组进行对照研究。采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法、数理统计等方法，从采茶健身操的定义、创编原则、创编过程、健身效果等方面进行分析，以采用所创编的采茶健身操进行练习的学生为调查对象，对调查结果进行统计、分析，得出结论：1、采茶健身操以有氧运动为基础，突出健、力、美特征，在具有采茶戏风格的音乐伴奏下，充分挖掘了采茶戏的动作特点，把健身操、采茶戏的基本动作有机地结合在一起。2、创编的采茶健身操经过专家鉴定及学生实验研究表明，科学合理，难度适宜，具有明显的赣南采茶戏风情特色。3、通过采茶健身操在学生公共体育课运用的实验研究表明：采茶健身操对大学生的心血管机能、呼吸系统机能有良好的促进作用；可以有效的提高学生的上肢、下肢及躯干的力量素质；同时也对学生的耐力、灵敏、协调素质有所改善。4、学生通过对这套采茶健身操的学习，感受到了赣南采茶戏所独有的地方生活特色及鲜明的艺术文化内涵，有利于赣南采茶戏的传承与发展。...

【外文摘要】暂无...